Wątek: Dzien specjalnie dla obarstwa =)

Witam ja tez mam takie dni tak co 2 tygodnie ale faktycznie nie mozna pozwolic zeby ten dzien zamienil sie w tydzien!!!!!

albo w rok

Albo niedajBoże bstanie sie to normalna codziennoscia Ja teraz przyrzeklam sobie ze przez 30 dni, bede jadla 1000-1200 kcal i bede cwiczyc codziennie godzinke i nie wiem czy mi sie uda , ale jestem dobrej mysli, chcialabym zleciez 4 kilo, takze o takich dniach nie ma mowy

ja raz na miesiac pozwalam sobie zjesc np. 1700-1800 kalori i to jest moj dzien szalenstw

ja tez tak mam...przez 1,5 miesiaca wszystko szlo super nie mialam napadow obzarstwa a teraz znow sie zaczelo..w sobote 3000 kcal, wczoraj 7000...nie moglam sie ruszyc z obzarstwa, a dalej jadlam, byle jak najwiecej.. co robic zeby tego uniknac? za kazdym razem gdy sie odchudzan to obzarstwo predzej czy pozniej przychodzi...jak temu zapobiec? blagam pomozcie!!!!!!!!!!!

koczkodan, co zjadłaś, że pochłoneło to 7000kcal??

pewnie jadla ciasta, czekolade, moze jakis dobry obiad.... latwo mozna uzbierac jak sie je bardzo kaloryczne rzeczy

Też kiedyś w to nie wierzyłam, ale jednak można. Co prawda 7000 nie udało mi się, ale kiedyś po głodówkach osiągnęłam wysoki wynik, nie życzę nikomu tego uczucia.

Ja miałam 1 listopada dzień dla obżarstwa- nie wiem ile pochłonęłam, pewnie minimum 3 tyś kalorii ale co tam:] Po miesiącu ładnego liczenia kalorii mogę sobie zaszaleć. Następny taki dzień będę miała 2 grudnia- osiemnastka siostry:] Dobrze mi zrobił ten dzień, chociaż ledwo się rudzałam z przejedzenia. Raz na miesiąc wystarczy.

jadlam bulki, 5 kawalkow sernika, cala pizze, 4 batony, mnostwo ciasteczek, m&msow, paluszki, orzeszki, jednym slowem - co sie tylko dalo. to nie jest moj najwyzszy wynik, jak sie odchudzalam 2 lata temu to dobilam do 13.000 kcal w jeden dzien :] uwierzcie - da sie.

dlaczego to zawsze wraca?
czemu nie umiem przetrzymac diety bez obzerania sie? rozumiem zjesc wiecej, ale nie od razu wszystko..

co ja mam robic