Hej! Nie wiem, czy sama sobie nie zaszkodzę, ale zdecydowałam się na 1500 kcal W sumie dużo to mi już zrzucić nie trzeba (z 6-7 kg), a że planuję się odchudzać do Sylwestra, to mam nadzieję,że mi się uda Co o tym myślicie? Czy przy sporej aktywności fizycznej to mimo wszystko nie jest za dużo? Heh, gubią mnie po prostu słodycze, dlatego ich sobie nie będę odmawiać - oto powód....

P.S. Podziwiam szczerze osoby, które preferują popularnego tysiaka... Jesteście WIELCY! POzdrowionka!