ja byłam na diecie 1000-1200 jakieś pół roku, w pierwszych dwóch miesiącach strasznie marzłam, ręce i stopy były lodowate, czasami również występowały zawroty głowy i ogólna niechęć do wszytskiego na szczęście wszytsko to mineło. Teraz jem ok 1500-1600kcal dziennie, pracuje po 12h na dobe, praca siedząca więc taki limit w zupełności mi wystarcza, waga sie utrzymuje i żadnych skutków ubocznych nie mam no może czasami poza zmęczeniem