Ja kiedyś robiłam z wodą na słodko (ze słodzikiem) i dało sie zjeść
Ja kiedyś robiłam z wodą na słodko (ze słodzikiem) i dało sie zjeść
A co na slodko mozna jeszcze zrobic z kaszy manny?
a ja jeszcze nie jadlam nigyd kaszy mannej:/ moze trzebabylo by sprobowac
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja polecam KASZKE PORANNA FIRMY MACKOWY..gdy nie mam czasu przygotowac sobie posiłku zastapuje go dwiema kaszkami...ok.400kcal..uczucie glodu mija...ja chudne..i przy okazji jem deserkipolecam
Do naczynia, w którym będzie się gotowała kasza, wlać 1 szklanke wody. Wsypać do niej 1/2 szklanki kaszy manny, wymieszać i odstawić na godzinę, aby napęczniała. Po tym czasie naczynie z kaszą postawić na średnim ogniu, dodać 2 szklanki mleka, 1/2 szklanki cukru (można też szczyptę soli) i zagotować. Gotować, często mieszając, do czasu, aż kasza będzie miękka. Z reguły zajmuje to 10-12 minut. Po zdjęciu z ognia połączyć z sokiem z cytryny, wymieszać i odstawić do przechłodzenia. Letnią (o temperaturze pokojowej) kaszkę ubijamy na puch, rozkładamy w pucharkach i przybieramy owocami.A co na slodko mozna jeszcze zrobic z kaszy manny?
albo:
Do 400ml mleka wsypac 100gram kaszy i razem zagotowac, mieszajac tak dlugo, az zgestniej kasza. Dodac do niej 2 zoltka i cukier waniliowy. Z 2 bialek i 3 łyżek cukru ubic sztywna piane i dodac ja do kaszy.
Nakladac kasze do miseczek deserowych i dekorowac truskawkami.
i jeszcze:
3 Żółtka utrzeć z 1/4 szkl. cukru i cukrem waniliowym. Ubić 3 białka i utrwalić je 1/4 szkl. cukru, połączyć z żółtkami, dodać 1/2 szkl. manny i delikatnie wymieszać.
Wyłożyć masę do niedużej podłużnej formy, wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą.Ciasto pieczemy 30 minut w tem.180 stopni. Gotowe ciasto polać szkl. dowolnego soku, z powrotem umieścić w piekarniku, tym razem tylko na 5 minut, po czym ostudzić je i wyjąć z formy.
Można udekorowć owocami z puszki lub konfiturami (konfitury możemy zastąpić dżemem lub marmoladą).
Wszystko znalezione i jeszcze pare ciast jakby ktoś chciał
uwilebiam kasze manne,ale nie jeadłam jej juz dawno bo nie wiem jak obliczyć jej kalorie.np łyżkę kaszy 10g tak? czyli 35 kcal plus mleko np 250ml to 29*2,5 i to są kalorie tej kaszy tak???
Ja tez wlasnie nigdy nie wiem ile tak naprawde kcal ma łyżka stołowa suchej kaszy manny.Moze jakas dobra dusza pomoze nam to obliczyc i uzgodnic .
To wiecie ile kcla ma łyżka stołowa suchej kaszy manny?
Manna z musem jabłkowym - Porcja280kcal
>3/4szklanki kaszy manny
>szczypta soli
>2 szkl mleka
>mielony cynamon
>75 dag kwaskowatych jabłeknp.anatonowek, papierówek(ja daje jakie mam w domu)
>2 morele lub brzoskwinie(ja robiłam zawsze z samymi jabłkami bo nie mialam akurat brzoskwiń)
>cukier do smaku
Kaszę manne ugotować na gesto na mleku,dodać szczypte soli,wymieszać#przełożyć do miseczki opłukanej zimną wodą, lekko ugnieść,odstawic do ostygnięcia #jabłka umyc, obrać ,pokroic w kostke,wyciąć gniazdo nasienne #morele umyc ,usunąć pestki ,pokroić w kostke #jabłka przełożyć do rondelka,podlac odrobina wody,dusic na małym ogniu ok 10min, by sie lekko rozgotowały #dodać morele, dusic jecze 5 min, w razie potrzeby dosłodzić #kasze wyłozyć na talerz,odwracająć miseczke,obłoyć przygotowanym musem owocowym,posypać cynamonem
kaszka jest pycha;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki