Ja kiedyś robiłam z wodą na słodko (ze słodzikiem) i dało sie zjeść
Ja kiedyś robiłam z wodą na słodko (ze słodzikiem) i dało sie zjeść
A co na slodko mozna jeszcze zrobic z kaszy manny?
a ja jeszcze nie jadlam nigyd kaszy mannej:/ moze trzebabylo by sprobowac![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja polecam KASZKE PORANNA FIRMY MACKOWY..gdy nie mam czasu przygotowac sobie posiłku zastapuje go dwiema kaszkami...ok.400kcal..uczucie glodu mija...ja chudne..i przy okazji jem deserkipolecam
Do naczynia, w którym będzie się gotowała kasza, wlać 1 szklanke wody. Wsypać do niej 1/2 szklanki kaszy manny, wymieszać i odstawić na godzinę, aby napęczniała. Po tym czasie naczynie z kaszą postawić na średnim ogniu, dodać 2 szklanki mleka, 1/2 szklanki cukru (można też szczyptę soli) i zagotować. Gotować, często mieszając, do czasu, aż kasza będzie miękka. Z reguły zajmuje to 10-12 minut. Po zdjęciu z ognia połączyć z sokiem z cytryny, wymieszać i odstawić do przechłodzenia. Letnią (o temperaturze pokojowej) kaszkę ubijamy na puch, rozkładamy w pucharkach i przybieramy owocami.A co na slodko mozna jeszcze zrobic z kaszy manny?
albo:
Do 400ml mleka wsypac 100gram kaszy i razem zagotowac, mieszajac tak dlugo, az zgestniej kasza. Dodac do niej 2 zoltka i cukier waniliowy. Z 2 bialek i 3 łyżek cukru ubic sztywna piane i dodac ja do kaszy.
Nakladac kasze do miseczek deserowych i dekorowac truskawkami.
i jeszcze:
3 Żółtka utrzeć z 1/4 szkl. cukru i cukrem waniliowym. Ubić 3 białka i utrwalić je 1/4 szkl. cukru, połączyć z żółtkami, dodać 1/2 szkl. manny i delikatnie wymieszać.
Wyłożyć masę do niedużej podłużnej formy, wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą.Ciasto pieczemy 30 minut w tem.180 stopni. Gotowe ciasto polać szkl. dowolnego soku, z powrotem umieścić w piekarniku, tym razem tylko na 5 minut, po czym ostudzić je i wyjąć z formy.
Można udekorowć owocami z puszki lub konfiturami (konfitury możemy zastąpić dżemem lub marmoladą).
Wszystko znalezione i jeszcze pare ciast jakby ktoś chciał![]()
uwilebiam kasze manne,ale nie jeadłam jej juz dawno bo nie wiem jak obliczyć jej kalorie.np łyżkę kaszy 10g tak? czyli 35 kcal plus mleko np 250ml to 29*2,5 i to są kalorie tej kaszy tak???
Ja tez wlasnie nigdy nie wiem ile tak naprawde kcal ma łyżka stołowa suchej kaszy manny.Moze jakas dobra dusza pomoze nam to obliczyc i uzgodnic.
To wiecie ile kcla ma łyżka stołowa suchej kaszy manny?
Manna z musem jabłkowym - Porcja280kcal
>3/4szklanki kaszy manny
>szczypta soli
>2 szkl mleka
>mielony cynamon
>75 dag kwaskowatych jabłeknp.anatonowek, papierówek(ja daje jakie mam w domu)
>2 morele lub brzoskwinie(ja robiłam zawsze z samymi jabłkami bo nie mialam akurat brzoskwiń)
>cukier do smaku
Kaszę manne ugotować na gesto na mleku,dodać szczypte soli,wymieszać#przełożyć do miseczki opłukanej zimną wodą, lekko ugnieść,odstawic do ostygnięcia #jabłka umyc, obrać ,pokroic w kostke,wyciąć gniazdo nasienne #morele umyc ,usunąć pestki ,pokroić w kostke #jabłka przełożyć do rondelka,podlac odrobina wody,dusic na małym ogniu ok 10min, by sie lekko rozgotowały #dodać morele, dusic jecze 5 min, w razie potrzeby dosłodzić #kasze wyłozyć na talerz,odwracająć miseczke,obłoyć przygotowanym musem owocowym,posypać cynamonem![]()
kaszka jest pycha;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki