polecam BUDYŃ SOJOWY . cała micha ma 160 kcal (waniliowy, czekoladowy) lub 260 (orzechowy...)

A nie muszę mówić jak się da zapchać taką michą budyniu
Robi się go bez mleka, proponuje dodać słodzik przed gotowaniem - będzie smaczniejszy ! Do kupienia w supermarketach (tesco) lub w sklepach dla wegetariam. Proporcje składników odżywaczych też są bardzo dobre