-
Fajnie że jest nas tyle, przynajmniej człowiek może uwierzyć, że trochę krągłości tu i tam jest czymś powszechnym
Ja odkopałam w domu książkę z poradnika domowego pt. Diety odchudzające, w której są zestawy całodniowe z policzoną ilością kalorii. Są tam diety 1500, 1200 i 1000kcal. Postanowiłam trzymać się tej książeczki. Wprawdzie te zestawy które mówią o 1000 kcal oceniam na jakieś 1200, ale jak uda mi się to utrzymać to będzie dobrze.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki