Wątek: Anoreksja - ile jeść po chorobie?

nie martw sie poradzisz sobie , też byłam w szpitalu przz anoreksje i mam nadal te lęki. Jak wyszłam ze szpitala to też mniej jadłam bo sie bałąm ze bede grubsza niz byłam.

Podaj nr gg to pogadamy jak chcesz, pozdrawiam cieplutko :*

8998497 :* Dzięks za wsparcie

Dziewczyny, a co myślicie o moim jadłospisie? Plis, oceńcie, czy mam szanse odbudować włosy lub chociaż nie zmarnować ich jeszcze bardziej:
1. Twarożek 150g (135kcal)
2. 2 zupki 80% warzyw Knorr (137kcal)
3. 1 Makaron Konrr (153kcal)
4. Twarożek 150g (135kcal)
5. Serek mleczny (91 kcal)
6. Puree ziemniaczane Knorr (192 kcal)
7. Mały budyń (180 kcal)
8. Duży jogurt (175 kcal)

Zamieszczone przez Crystal

Dziewczyny, a co myślicie o moim jadłospisie? Plis, oceńcie, czy mam szanse odbudować włosy lub chociaż nie zmarnować ich jeszcze bardziej:
1. Twarożek 150g (135kcal)
2. 2 zupki 80% warzyw Knorr (137kcal)
3. 1 Makaron Konrr (153kcal)
4. Twarożek 150g (135kcal)
5. Serek mleczny (91 kcal)
6. Puree ziemniaczane Knorr (192 kcal)
7. Mały budyń (180 kcal)
8. Duży jogurt (175 kcal)

ja mysle, ze jest ok tylko powinnas właczyc warzywa, owoce i chleb pełnoziarnisty.

moim zdaniem strasznie duzo rzeczy jest takich "przetworzonych" z konserwantami te zupki błyskawiczne i inne..ale moge sie mylic

tak, to tez fakt, ze te wszystkie budynie, produkty knorra sa nafaszerowane konserwantami. lepiej je zamienic na jakies jabłko lub banana :]

Zgadzam sie zdziewczynami-masz nabrac masy ciała-ale nie faszerowac sie swinstwami.Jak mniemam jesz je dlatego,ze podaja kalorycznosc na opakowaniu i jest niska.Ale nie tedy droga.
Jedz zdrowo-mało ale czesto i no i niestety kaloryczne rzeczy.Dorzuc tam pieczywo ciemne,warzywa,owoce.
Pozdrawiam.

Słyszałam że np wywar z kozieradki zwiększa apetyt i pomaga w budowie mięśni...

Dzięki serdeczne :*

mam ponad 160 cm, z 50 kg spadlam do 33-34 w przez 8 miesiecy brak okresu
ogolnie malo przytomna, 2 razy zapisana do osrodka ale ani razu sie nie zglosilam.
dzieki znajomym udalo mi sie z tego wyjsc. teraz ciagle patrze na kalorie ale waze jakies 48 kg. i łapie psychozy.
dotego problemy z koścmi, z oczami.

dlaczego ładne znaczy chude? porabane sa te czasy.