dla mnie na parze to tak jak gotowane i pieczone jeśli jest to tak samo.bo tłuszcz z tego wychodzi więc biore zazwyczaj jako surowe ale i tak waze po ugotowaniu z reszta co to za róznica i tak kazdy inaczj liczy kalorie.bo nie ma dokładnie nigdzie podane ze akurat kurczak ma 100kcal w 100 g z grila a np pieczony ma 145kcal co jest totalna bzdurąhehe bo to prawie to samo. bo tłuszc wyciekł tu i tu