Hej Danusia, nie stosuj tej diety , taki rygor potwornie spowalnia przemianę materii ,a następstwa są bardzo przykre bo jeśli nie uda Ci się utrzymać uzyskanej wagi każda kolejna próba będzie mniej skuteczna,aż dojdzie do etapu kiedy sie tyje od samego patrzenia na jedzonko.Mam w tym względzie doświadczenie,zniszczyłam sobie orhgnizm iteraz nie chudnę nawet prz największym rygorze, wierz mi próbowałam wielu diet(nawet przez tydzień jadłam tylko kiszoną kapustę).Powodzenia