Wątek: mleko

ja gdzies z kolei słyszalam ze dopiero mleko 2% ma jakas wartosc pozytywna dla organizmu i powinno sie pic takie a nie 0 czy 0,5%

ja nie wariuję i piję takie, jakie kupi mama, najczęściej 2.5 % tłuszczu i takie mi najbardziej smakuje, nie znosze chudeho, bleee to prawda, że mleko, które ma trochę tłuszczu jest lepsze od 0 %, bo bez tłuszczu nie wchłania się wapń

nu prawda troszki tłuszczu nie zawadzi dlatego pije 0,5 zeby cus tgo tłuszczu bylo ale do tłustrzego jednak niestety nie moge sie przekonac

a ja sobie czasem myśle tak ,ze po co pić to mleko 0,5% jak można napić sie 2% i jest bardziej wartościowe.A ta woda ma i tak kcal jak myślicie , ktoś chyba pisał ze od tych 0,5% sie tyje no niewiem sama juz...

... woda z mózgu

lepiej pic mleczko 2% bo witaminki z mleka rozpszczaja sie w tluszczach wiec picie mleka 0% jest totalnie bez sensu;p

oczywiscie ze sa kefiry z cukrem:) np. dosladzane kefiry owocowe. (nie, nie mysle o jogurtach tylko o KEFIRACH owocowych, ktore rowniez bardzo mi smakuja)

Ja też piję 2%-bo takie najczęściej jest w domu.Czasem 3,2%.0% to woda-i nikt mi nie wmówi,że ma smak mleka

Co do mleczka, osobiscie pije o,5%, na tym mleczku robie tez wszystkie inne danka itp.
Do kawki tez dodaje mleko jak wyzej. Kefiry pijam tylko 0%, znalazlam taki, ktory jest pyszniutki. Jogurty naturalne wybieram 1%, bez cukru. Co do jogurtow owocowych, jesli nie light, wybieram tylko te, ktore maja max 3, lub 3,5%. Serki, staram sie nie brac powyzej 4%.

Ale mam zboczenie HIhi pozdrawiam

A u mnie zwykle rodzice zakupy robią, a oni nie patrząc o ma ile % albo kcal :P