Wątek: mleko

no alergia to nie za ciekawa sprawa:/

No niestety ale co nadziwiniejsz eto jogurty i inne przetwory mleczne moge jeśc tylko po mleku drapie się jakbym pchły miała

to przynajmniej dobrze ze przetwory mozesz jesc;p

jak myslicie czy picie mleka przed snem nie zaszkodzi diecie? nio bo niby 3 h przed snem najlepeij nie spozywać nic bo zoładek juz wolniutko trawi. mowie tu o mleczku 0,5 albo 0 %

Piłam 2% przed snem i nie utyłam .
Teraz nie chce mi się i nie piję co wieczór, tylko w te dni kiedy muszę wcześniej wstać, bo lepiej mi się śpi.

no wlasnie bo mam problemy z zasypianiem to sobie pomyslałam ze moze to pomoze

Pomaga. Tylko potem jak rano wstanę to od razu do WC lecę :P

oj Kochana po tym co ja jem kilogramami kapuste kiszona sliwki suszone duzo otrebów i mnie nie rusza to po mleku tym bardziej nie

bo kazdy organizm jest inny i kazdy na co innego reaguje:/

A ja piję codziennie szkaneczkę mleka o %.Dodaje je do płatków i jest pyyycha=))