biała kiełbasa: 400kcal do tego trochę chleba, chrzan, sałatka, popić sokiem i na koniec kawałek ciasta i to już będzie pewnie 1000kcal, a to tylko skrome śniadanie wielkanocne
przecież przy normalny odżywianiu jemy około 2200kcal dziennie, więc obiad powinien wynosić około 800kcal, więc to na pewno nie jest za dużo