Przecież będąc na diecie (chyba, że Ty nie jesteś) uczymy się jeść mniejsze porcje.
Ja np robiąc go na obiad biorę tylko 30g a nie całą torebkę (100g).
Dodaję warzywa i się najadam
Polecam ryż Basmati, jak dla mnie jest lepszy od normalnego