Wątek: W jakim czasie kurczy się żołądek?

Zastanawiam się po jakim czasie kurczy się żołądek na diecie 1000-1200 kcal. Po ilu dniach nie będzie się chodziło głodnym? Mi się wydaje, że ciągle mam na coś ochotę do jedzenia. Wytrwałam dopiero dwa dni, wydaje mi się, że dzisiaj było nieco lepiej, ale nie wiem czy uda mi się wytrzymać tak przez miesiąc, półtora.

nie pamietam, ale moim zdaniem głód to sprawa psychiki, a nie wielkości żołądka

Zgadzam się z przedmówczynia często to co nazywamy głodem wcale nim nie jest! To jest tylko tako ot "zjadłabym cos" . taka chęc przegzyzienia czegos (zazwyczaj slodkiego). Z tym trzeba walczyc cały czas. Ja jade na 1000 od lutego i nadal czasem "coś bym zjadła"

kazdy ma inny zoladek;p

to zalezy jak bardzo został rozciągnięty i "przekarmiony"

No to ja się nie zgodzę U mnie wielkość żołądka i stan jego skurczenia lub (jak teraz ) rozepchania to kwestia bardzo ważna. Jeśli zaczynam dietę i się jej trzymam (zwykle tysiąc kalorii lub MŻ), to żołądek obkiurcza mi się w ciągu 2 tygodni.

zauwazylam ze od paru dni najdam sie juz bardzo niewielka iloscią zjem pół Wasy z pomidorem, pol kromki razowiaka z twarozkiem i jestem pelna albo talerz warzyw[pomidor,brokuly,kalafior] i juz pekam,a na kolacje czasami az nie mam ochoty .. wiec cos w tym jest..organizm po pewnym czasie przyzwyczaja sie do mniejszych ilosci jedzenia .. u mnie nastapilo to po 3 tygodniach diety

Mnie też się wydaje, ze żołądek się kurczy. Po 3 tygodniach diety jestem w stani esię tak najeść jabłkiem jak kiedyś dużym obiadem z deserem. Więc chyba coś w tym jest

Ja się raczej zastanawiam nad czymś innym - czy organizm jest w stanie tak się przyzwyczaić do tysiaka że przestaje chudnąć i trakjtuje to jako normę dostarczanego pożywienia?

Zamieszczone przez Tlenka

Ja się raczej zastanawiam nad czymś innym - czy organizm jest w stanie tak się przyzwyczaić do tysiaka że przestaje chudnąć i trakjtuje to jako normę dostarczanego pożywienia?

Sama nie sprawdzałam, ale czytałam, że po długim czasie na diecie właśnie waga przestaje spadać, bo metabolizm się zwalnia

Hmmmm... no nie wiem, ale chyba tak po 2-óch tygodniach się czuje różnicę. Ja nie jestem aktualnie na żadnej specjalnej diecie. Ale staram sie starannie wybierać to co jem i dziennie tak wychodzi ok 800-1000 kcal max. Wcale nie jestem głodna, a jak już to zapijam herbatą, maślanką i jest dobrze