Wątek: Dzień na samych płynach?

Czesc dziewczyny!
Niedawno w pewnym babskim magazynie wyczytałam,że w czasie diety 1000kcal mozna zrobić sobie dzien na samych plynach, tzn sokach przecierowych (nie takich z kartonu z cukrem), wodzie mineralnej i herbatkach ziołowo-owocowych.
Pamietam, że to był nawet pomysl dietetyka z Set Point, z tym ze to byla rada dla indywidualnej pani, nie ogolna dla wszystkich.
I wlasnie chcialabym Was spytac czy macie takie doswiadczenia. Sama sie troche boje że zglodnieje jak wilk a na noc sie nawpie...am bo nie wytrzymam z glodu na tych soczkach....
Napiszcie jak to jest i czemu wlasciwie sluzy.

Pozdrawiam

ja osobiscie nie jestem zwolenniczka takich dni.
dieta 1000 kcal juz wystarczajaco osłabia organizm, wiec uwazam ze nie ma sensu dodatkowo robic takiej 'głodówki' na sokach

Ale dzień na sokach warzywnych (robionych własnoręcznie w sokowirówce) może spokojnie wyjść na 1000 kalorii, więc nie sądzę by w jakikolwiek sposób osłabiało to ogranizm bardziej niż 1000 kalorii w żywności.

moze i tak jesli wypijesz tych soków naprawde dużo ja mysle ze to jednak niepotrzebne osłabenie zółądka i spowolnienie metabolizmu... Taki dizeń moze sobie zafundowac osoba nieodchudzająca sie która np dzien wczesniej przesadzila ze słodyczami

no własnie, ja tez uwazam, ze przy osonie nieodchudzajacej sie takie cos jest ok, ale nie dodatkowo przy diecie 1000 kcal.

Oj, kobity chyba gdzieś Wam coś umyka Soki robione w sokowirówce to nie to samo co kartonowo-butelkowe 1000 kalorii spokojnie można sobie zrobić bez żadnego obciążenia. Jeśłi ktoś chce dyskutować, chętnie się włączę, ale jeśli będą jakieś argumenty

Czyli dalej nie wiem.... wczoraj próbowałam i skończyło się tak jak myślałam....
byłam po prostu głodna i na kolacje njadłam się niedietetycznych świństw, tak, że wróciłam dziś rano do 70kg

Zamieszczone przez dziewczynapanamisia

Czyli dalej nie wiem.... wczoraj próbowałam i skończyło się tak jak myślałam....
byłam po prostu głodna i na kolacje njadłam się niedietetycznych świństw, tak, że wróciłam dziś rano do 70kg

A jakie piłaś soki, z jakich warzyw? Sama robiłaś w sokowirówce?

Soki kupiłam, same wyciskane, 2 marchwiowe, 2 z selerm i 2 jabłkowe (może brzmi jak mało ale już mi bokiem wyszły...), oprócz tego duuuużo wody min.
Soczki oczywiście takie z MarWitu i Cymesa, bez konserwantów, barwników i niedosłodzane, sam owoc.

Soki kupiłam, same wyciskane, 2 marchwiowe, 2 z selerm i 2 jabłkowe (może brzmi jak mało ale już mi bokiem wyszły...), oprócz tego duuuużo wody min.
Soczki oczywiście takie z MarWitu i Cymesa, bez konserwantów, barwników i niedosłodzane, sam owoc.