Witam wszystkich Codziennie tu zagladam, tylko rzadko pisze. To forum motywuje mnie do odchudzania, a jest do czego - chcialabym schudnac jakies 8kg... Mam 1,57 wzrostu i waze 61 kg...

Zamierzam stosowac diete 1000kcal ale jadlospisy podawane w gazetach czesto sa dla mnie niwykonalne, z powodu braku czasu i złej kuchenki... Wiem, że to głupio brzmi, ale dopiero zagosci u mnie nowa kuchenka i bede mogla pichcić dowoli

Wiem, że wiele z Was stosuje diete 1000kcal i mam prośbe: moze tutaj bedziecie czasem podawac swoje pomysły na proste i smaczne jadlospisy dzienne Mysle ze inni tez skorzystaja a gotowanie nie bedzie monotonne

Z góry dziekuje tym, które zechca sie podzielić swoimi pomysłami Sama coś skrobne na pewno

pozdrawiam forumowiczki