Cytat Zamieszczone przez xixatushka69
wiem, że to trudne, ale spójrz na siebie w lustro i uświadom sobie, że przeciez juz się odchudziłas i więcejn i musisz tego robic
Święte słowa to trudniejsze niż się wydaje, a poza tym jak patrzę na swój brzuszek...

Ale tak serio to w wychodzeniu z diety najtrudniej się pozbyć przekonania, że jak zacznie się jeść więcej, to od razu efekt jo-jo zrobi swoje. Dzięki za pomoc!