kuskus

[julcyk]

moze wiecie ile kcal ma kuskus?

pozdrawiam

P.S.dziewczynki jak dietka?

[chazy]

wg mojej ksiazki z tabelami ma 360kcal w 100g. a dietka dobrze, taka sama od miesiaca

[marta88]

yy a ja nie wiem co to jest..nie jadłam nigdy chyba :P
a ja tam na diecie nie jestem, tylko jem mało ostatnio bo sie nabawiłam jakiegos zapalenia żołądka
teraz musze tylko cwiczyc bo na 177cm waze jakies 58kg....

[julcyk]

dzieki chazy

marta, to jest świetna waga;) ale ruch jest fajny więc sie ruszaj...

[marta88]

wiem ale szczerze mówiąc...nie chce mi sie cwiczyc
ale sie wezme bardziej bo na razie jezdze na rowerku stacjonarnym tylko

[Nantosvelta]

a jak to smakuje??

[chazy]

najczesciej to sie je na zimno, np. z jakimis warzywami. moze byc, ale wole ryz brazowy.

[Nantosvelta]

A dobre to? Bo może spróbuje, mało ma kalorii?? Tzn czy dużo wychodzi na małą ilość kalorii...no zagmatwane wiem, ale np. ryżem 50g. się najem

[chazy]

kuskus ma 360 w 100g. wg mnie takie sobie ale z jakims lekkim sosem mozesz sprobowac. na opakowaniu powinien tez byc jakis przepis. bo to jakies turecki czy indyjskie czy jeszcze inne zarcie jest

[Nantosvelta]

Hmm...najpierw to ja musze to cudo kupić