Wątek: Płatki śniadaniowe

Kinder mleczna kanapka faktycznie ma 117kcal (sprawdzałam ;P )
Moge jeszcze dodać:
danio batonik (36g.)- 139kcal.
Kinder pingui (30g.)- 136kcal.

Przekąski do 200kcal (troche powyżej ):
3bit (45g.)- 220kcal.
Prince polo (40g.)- 216kcal.
Princessa (36g.)- 205kcal.
Milky way (55g.)- 218kcal.
Twix (50g.)- 240kcal.
8 kostek czekolady- 200kcal.
4 sztuki delicji szampańskich- 216kcal.
Lion (45g.)- 221kcal.
Kinder bueno - 229kcal.
Kitkat- 248kcal.

No to wsio :].

Dzięki Nan! Właśnie dziś do porannej kawki zjadłam batonika cinimini. Mniam...
Dzięki tobie mam teraz wybór... wolę te do 100 kcal, bo nie będe wtedy miec wyrzutów sumienia, że tracę kalorie na głupoty.
A tak od siebie dodam:
- lizak chupachups - 27 kcal. A ciumkoli się go dłuuuugo!
- Orbit drops - 6 kcal (odświeża oddech zamiast gumy)
- 1 michałek - 42 kcal ( , trudno poprzestać na jednym)
- 1 nimm2 - 23 kcal

oj wielki dzieki wam.
o to dzis sie wezme za lizaka chupachups mniam waniliowo-czekoladowy -skoro ma zaledwie 27 kal - to czemu nie.

Ja moge dodac dokladne wartosci kaloryczne poszczegolnych batonikow Corny (jestem od nich prawie uzalezniona ):

Corny czekoladowe - 111kcal
Corny jogurtowe - 118kcal
Corny kokosowe - 134kcal
Corny orzechowe - 109kcal

Dziewczynki dziękuję bardzo za te podane artykuły i kalorie!!!
Pewnie się wielu osobom sprzydadzą

Oooo tak napewno, a cos mniej tuszacego [na kitketach nikt nie utrzyma wagi, a co dopiero schudnac]

Ja właśnie zeżarłam tyle słodyczy, że napewno wyjdzie ze 1000kcal (do tego żarcie- drugie 1000)...zabije się

nie! nie! nie zabijaj, sie tylko....za kare 10 okrazen dookola domu

Biegiem czy marszem? :>

Naturalnie ze biegiem i od de mnie 10 przysiadów, a wiec w lewo zwrot (lub w prawo - zaleznie od umiejscowienia drzwi ) a nastepnie biegiem bieg.
Dzis zjadłam olbrzymia piers z indyka smazona (25 dag surowa) na obiad + ogórek z łyzka smietany 12%, na sniadanie było wczesniej 3 kromki chleba chrupkiego z ogórkiem i pomidorem i pieprzem, potem po obiadku zjadłam jeszcze brzoskwinie, Big Milka i lizaka chupachups. ojej troche tego było.......
No i własnie mam pytanko: bo kupiłam tego bigmilka i na opakowaniu jest podane 131 kal w 100 g, a big milk ma 110 ml. hm mmmmm troche dziwne, bo wczesniej pisałyscie ze bigmilk ma 89 kal.......
tylko ze ja nie wzayłam tego bigmilka 110 ml to jest 110 g? jak to jest z tymi mililtrami a gramami? please napiszcie bo nie daje mito spokoju.