Wątek: POLECAM! :o)

No wlasnie ja tych serkow tez poszukuje, a kefirrki sa niestety tylko w wiekszych sklepach i musze specjalnie po nie jezdzic

Serki wiejskie light są w Kauflandzie dzisiaj kupowałam i te poduszeczki też tam są

Oj nie ma w każdym sklepie. Nawet w tesco nie zawsze są te serki wieśniackie ;/

Może nie jest to jedzonko, ale... Jeśli lubicie anyż w herbapolu można dostać owoc anyżu. Taka herbatka ze słodzikiem to naprawdę niezłe zastępstwo słodyczy

ja polecam cos troszke innego Dużo ćwiczę chodze na fitness pływam i takie tam przed każdym wysiłkiem pije Karnityna drink (w puszce lub butelce) podczas wysiłku fizycznego spala on zalegająca tkanke tłuszczową co obiawia sie większym wydzielaniem potu Jeśli chodzi o koszt to pomiędzy 3 a 4zł

to ja polecam Tymbark Fit z L-karnityna ))

Zgadnijcie co znalazłam dziś w Tesco GALARETKE BEZ CUKRU

Galaretka jest firmy Dr.Oetker, jest w różnych smakach i kosztuje 0,89 zł.
Opakowanie ma 15 g i starcza na 500 ml wody.

Wartość odżywcza 100 g galaretki po przyrządzeniu z 75 g cukru: 250kJ (59kcal), białko 1,7g, tłuszcz 0,0g, węglowodany 12,6g.

Jest dopisek, że cukier można zastąpić słodzikiem. Szkoda tylko, że producent nie podał wartości kalorycznej bez cukru

Jak ktoś umie obliczyć ile ma galaretka na słodziku, błagam o napisanie liczyłam dwie godziny i nic mi nie wyszło mądrego

a i podam jeszcze skład: żelatyna wieprzowa, regulator kwasowości:kwas cytrynowy, arotmat, barwnik: czerwień koszelinowa.

Galaretka wystarcza na 4 porcje po 145 g

Mój zdolny mężczyzna obliczył, że cała galaretka (czyli dwie porządne szklany) ma TYLKO 57 KCAL. Można dodać te groszowe kcal ze słodzika i mamy mnóstwo pyszności za tak niewiele kalorii Smacznego

zrobilam ja dzis, teraz tezeje. jutro powiem czy dobra

Witchy!! Super znalazłaś tą galaretkę, tylko napisz czy dobra .

Ja mogę wam napisać fajny przepis z tą galaretką, którą zrobiłam w sobotę, ale dużo bardziej kaloryczną .

Można dolać do galaretki (jeszcze płynnej) kefiru/jogurtu/mleka?? i wymieszać a wyjdzie pyszny deserek niby pianka. Ja dolałam bitą śmietanę, która się nie ubiła , więc nie jestem pewna czy wyjdzie ta wersja light. Jeszcze się zastanawiam, czy dobre by było z samą żelatyną. Nie wiecie ile żelatyna ma kalorii??

żelatyna ma 36 kcal w łyżeczce.


a galaretka jest super. Dałam do niej cztery łyżeczki słodzika. Jest mniej słodka niż zwykła, ale nie można oczekiwać zbyt wiele na 11 kcal na 100 g galaretki wrzuciłam tam jeszcze jabłuszko i było pysznie

polecam