Wątek: POLECAM! :o)

A ja z pytankiem co do czesto polecanych tu warzywek na patelnie.
One maja chyba cos ok 30 kg w 100 gr prawda, jest ich 450 gr ( przynajmniej tych Hortexu)
Jak je przyzadzacie???
Czy mozna z piersia z kurczaka i odrobinka dosłownie ryzu (1/4 woreczka)???
Czy lepiej bez ryzu???
Smazycie je? Jak tak to na czym???
Ja mam niestety zwykła patelnie.
Czy po usmazeniu ich kalorycznosci sie zwieksza ? ( to chyba głupie pytanie, ale ja niestety tego nie wiem )
Pozdrawiam

oczywiscie,ze mozesz je zrobic z kurczaczkiem i ryzem. Mozesz je tez jesc same. Jak wolisz. Co do przygotowania to na patelni teflonowej mozesz je zrobic bez tluszczu. Jesli robisz je na zwyklej patelni to musisz doliczyc kalorie oleju,ktorego uzylas.

Zamieszczone przez fleur

Polecam kawę Mokate Vitale Cappuccino dla dbających o linię.
Jedna porcja (9łyzeczek - 18g) to 52kcal, a jest b.smaczna.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

az 9 lyzeczek a to trzeba tyle a jak dam mniej to bedzie niedobre czy to jest slodkie

o ta kawa mnie zaciekawila az poszukam jej w sklepie.... pilas juz moze? ciekawe czy jest dobra podejrzewam ze trzeba ja dosladzac...

producent zaleca właśnie 9 łyzeczek - ja tak zrobiłam, ale stwierdziłam, że tak 5-6 mi stanowczo wystarczy, bo jakąś tam smakoszką kawy nie jestem.
Nie, nie trzeba dosładzać, moim zdaniem jest akurat, nawet trochę za słodka, ale wiadomo - uczucie słodkości jest indywidualne, więc najlepiej same wypróbujcie.
jeszcze raz polecam tą kawkę
pozdrawiam

Nooo brzmi ciekawie

w Biedronce pojawil sie nowy chlebek chrupki.
"Pano" żytnie, 22,4 kcal w kromce
"Pano" graham, ok. 21 kcal w kromce
troche obawialam sie to kupowac bo kiedys kupilam w Biedronce jakis inny chrupki to byl ohyda!
ale ten jest produkowany przez Chaber i okazal sie bardzo dobry (zytni, nie wiem jak graham)
opak. 200g (ok. 32kromki) kosztuje nieco ponad 2zeta.

hmm,wiecie moze gdzie mozna kupic serek homo 0 % tłuszczu firmy Mlekovita (w 100 gramach ma 45 kcal ) Niegdzie nie moge go dostac(albo zle szukam ) Moze gdzies go ktos widzial?

ja poszukuje serkow wiejskich light ale nie znalazlam jeszcze nigdzie takich...

Ja moge polecic serek Tutti o smaku jabłkowo-cynamonowym z Biedronki, bardzo dobry jest, smakuje jak jablecznik co mi bardzo odpowiada bo bardzo lubie jablecznik, niestety nie ma podanych wartosci odzywczych ale ja mysle ze w 150g ma okolo 200kcal.
Polecam rowniez płatki Poduszaki z Biedronki sa bardzo dobre nawet bez mleka, dostepne sa w 3 smakach: Czekoladowym(422kcal/100g), Kokosowym(cos okolo 450kcal/100g nie weim dokladnie bo mi ta wersja smakowa nie odpowiada) i toffi(422kcal/100g). Moze sie wydawac ze to duzo jednak okolo 8 takich poduszeczek to 10g a mozna je jesc zarowno z mlekiem jak i same jako przekaske.

Pozdrawiam

serki light sa praktycznie w kazdym sklepie. Takie niebieskie opakowanko, napisik:serek wiejski lekki 3% Piatnica. Rozejrzyj sie dobrze. Na pewno znajdziesz je w jakims supermarkecie, np Auchan. W zwyklych,malych spozywczych tez sa Trudniej dostac kefirki Piatnicy. A widzieliscie gdzies ten serek homogenizowany 0 % tłuszczu Mlekovity?Nigdzie go nie ma,chlip Albo macie jakis godny polecenia inny serek homogenizowany,ktory tez mialby malutko kalorii?