Mam pytanie konkretnie o zupę ogórkową...Zjadłam dziś talerz 250 ml zupy, która zrobiła mama. Z zeimniakami na jakiś podrobac...bez śmietany i zadnych zaprawek. Ile moze mieć kalorii? W naszym dzienniczku jest tylko ogórkowa ze śmietaną. W innej tabeli jest napisane, że ogórkowa ma w 100 ml 23 kcal, ale licho wie, czy w tym są ujęte zmieniaki? nie orientujecie się czasem jak powinno się liczyć? no powiedzmy, ziemniaki mogę wyjąć z zupki i zważyć, ale wywar z mięsa? to jest zagadka!