Wątek: smażenie bez tłuszczu...

i tu wlasnie nie chodzi tylko o kalorie
jest duzo zdrowsza niz olej a uzywa sie jej nie wiele pozatym zrob salatke dodaj oleju a dodaj oliwy roznica jest kolosalna
w marketach sa czesto promocje i litr kosztuje 10-15 zl wtedy a starcza mi na okolo 4 miesiace wiec.....
potrawy z grilla sa rownie smaczne jak smazone co prawda ja miesa nie jadam ale sojowe parowki sa smaczniejsze z opiekacza niz gotowane

co do potraw z grila zgadzam się, ale ostatnio gdzieś przeczytałam że niestety jak się nie smaży na aluminiowych tackach to tłuszcz który kapie na węgielek, pali się i wytwarza trujące środki, ale i tak mięsko z grila jest pyszne

Tio prawda

hle hle i to nastepny powod zeby nie jesc miesa :P

Nie przesadzajmy, mięso też jest potrzebne, w wieku rozwojowym nawet istotne, zawiera przecież białko. A poza tym mięso jest smaczne Nawet gotowane!

Właśnie a szczgólnie dla rozwijających się

kowadelko ja wcale nie przesadzam nie wiem czy czytalas ale nie jem go 13 lat
znam dzieci ktroe nie jedza go od poczecia i rozwijaja sie prawidlowo.
Zdania na ten temat sa podzielone ale bez białka zwierzecego tez mozna zyc i sie doskonale normalnie rozwijac, pozatym ludzie tacy sa bardziej odporni na choroby, miesko sily nie daje wrecz pozorom i mitom przenoszonym od naszych "babek"
Pozdro

Oczywiscie trzeba odpowiednio komponowac diete a nie poprostu odstawic mieso, wystarczy uzupelnic diete o warzywa straczkowe oraz orzechy. nie doprowadza to ani do niedoboru bialka ani zelaza

Masz rację, ale nie jest prawdą mówienie, że mięso jest niezdrowe W odpowiednich ilościach jest zdrowe A poza tym ja UWIELBIAM mięso i nikt mnie nie zmusi, żebym przestała je jeść

Ja nikogo nie mam zamiaru zmuszac, ani przekonywac kazdy ma swoje zycie i nim kieruje oraz wybiera to co dla niego dobre , no chyba ze sobie szkodzi i niszczy zdrowie wtedy sie "wtracam" najczesciej wynika to z nieswiadomosci osob.
Ja uwazam ze mieso nie jest zdrowe mam na to duzo dowodow i one wystarcza mi bym mogla tak twierdzic, nie dosc ze to w sklepach czesto faszerowane jest antybiotykami....
to jest jeszcze wiele przeciwko