Czesc

Na poczatek zycze szczesliwego nowego roku. To moja pierwsza wiadomosc na tym forum w tym roku. Niestety przez swieta przytylam Ale znow biore sie za siebie. Na Wielkanoc bede laska

No i wlasnie w zwiazku z moja dieta mam pytanko. Juz drugi dzien z rzedu na sniadanio-obiad zjadlam warzywka na patelnie, kupione w Biedronce. Na opakowaniu jest napisane, ze w paczce jest 750g. W 100g jest okolo 30 kcal. Wiec z wyliczeń wychodzi, że cała paczka ma okolo 225 kcal. Zaniepokoilo mnie jednak, ze w tej mieszance jest tak duzo ziemiakow, bo to jednak dosc kalorczne warzywko (chociaz ja uwielbiam ziemniaki). Dzis wybralam ziemniaki z tej mieszanki i zwazylam i okazalo sie, ze bylo ich az 170g. Ziemniak ma 62kcal w 100g, wiec w tej mieszance 1,7x62 = 105,4 kcal. Wiadomo, ze to zalezy od torebki ile jest ziemniakow w calej mieszance. No ale jesli przypuscimy, ze w kazdej torebce jest okolo 150g ziemniakow, to jest 1,5 x 62 = 93 kcal. Na pozostale warzywo przypada, wiec 225 - 93 = 132 kcal. Najmniej kalorycznym warzywem z tej mieszanki jest marchewka (sa tam jeszcze brokuly, fasolka szparagowa, papryka, kukurydza). Ziemniaki waza 150g wiec pozostale warzywa 600g. Jesli przypuscimy, ze w tej mieszance poza marchewka nie ma innych warzyw, to marchewka ma w sumie 6 x 24 kcal = 144kcal. Wiec w sumie mamy 93 + 144 = 237 kcal w calej mieszance. To juz jest wiecej niz 225 kcal, a zalozylam, ze w mieszance jest tylko ziemniak i marchewka.
Wiem, na opakowaniu jest napisane, ze to kalorycznosc przyblizona, ale chyba bardzo trudna do osiagniecia. Chyba, ze trafi sie malo ziemniaka.

Wiele razy byla mowa na tym forum, ze nie nalezy liczyc tak dokladnie, ale chodzi mi o to, ze w pewien sposob czuje sie nieco oszukana, bo ta mieszanka z duzym prawdopodobienstem zawiera wiecej niz 225 kcal, a skoro jest napisane na opakowaniu, ze to kalorycznosc przyblizona, to powinna byc tez mozliwosc, ze zawiera mniej niz 225 kcal. Tymczasem takiej mozliwosci nie widze. Powinni raczej napisac, ze mieszanka zawiera co najmniej 237 kcal a nawet wiecej.

To chyba tyle. Wiem, jest pewno wyjscie, moge ziemniaka odbierac i nie jesc. Wtedy bedzie mniej kcal w moim posilku.

Pozdrawiam i zycze suksesow w gubieniu kg w nowym roku. Trzymajcie sie

Papa