Dziekuje bardzo za rady
mysle ze mi sie przydadza. z kolacji calkiem zrezygnowac nie jestem w stanie, bo chodze spac pozno-kolo 11,12 i jak nic nie zjem to potem tak mi burczy w brzuchu ze nie moge zasnac...
ale postaram sie skorzystac z waszych rad, troche ciezko sie bedzie zrezygnowac z kromek z serkiem,ale mysle ze jak zjem 1 albo wase i do tego jakas salatka to tez bedzie ok