Wczoraj zakonczylam tzw. 'trzynastke'
Za pierwszym razem kiedy ja stosowalam wynik byl duzo lepszy bo 11 kg.. teraz bylo tylko 4 kg. ale mysle, ze i tak to byl dobry poczatek dla zmian...
Mam 21 lat... chyba najwyzsza pora ZROBIC TO i doprowadzic postanowienie do konca... Jeszcze poltora roku temu wazylam 89 kg.. teraz jest znacznie lepiej, ale dzisiaj juz nawpieprzalam sie tak, ze mam wyzuty sumienia ;(
Od jutra zaczynam 1000 kcal!!!
Jutro przyjdzie zamowiony na allegro steper...

Zycze sobie powodzenia!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]