a tam, ja pozeram dosc czesto ( 2-3 razy w tygodniu) batoniki albo ciastka, i najczesciej wychodze na 1200 albo i wiecej i jakos kg spadaja
tylko ze b. duzo cwicze, wiec 1000 kcal to chyba dla mojego organizmu za mało...
a tam, ja pozeram dosc czesto ( 2-3 razy w tygodniu) batoniki albo ciastka, i najczesciej wychodze na 1200 albo i wiecej i jakos kg spadaja
tylko ze b. duzo cwicze, wiec 1000 kcal to chyba dla mojego organizmu za mało...
Zakładki