hmmm,no a czy to własnie cukry proste nie sš odrazu wykorzystywane??
No i mi też się nie wydaje,ze bananem się zatłuscisz... ...a na pewno lepszy banan niż słodycze,które oprócz curkrów prostych zawierajš TŁUSZCZE ,a tego to chcemy sie pozbywac a nie dostarczac?...i zawierajš jakieœ witamnki...

JA na noc nie jem,tylko wieczorem tak do 17. I właœnie moim ostatnim posiłkiem jest jabłko,a kanapkę jem wczeœniej...czy to jest nieprawidłowo?