WITAM WAS!
MOIM ZDANIEM OWOCE SĄ BARDZO WSKAZANE NA DIECIE BO PRZECIEŻ OPRÓCZ CUKRU ZAWIERAJĄ MNÓSTWO INNYCH CENNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH. PEWNIE ŻE NIE NALEŻY POPADAĆ W PRZESADĘ I JEŚĆ ICH OGROMNE ILOŚCI, ALE MYŚLĘ ŻE OWOCE NA PEWNO NIKOMU NIE ZASZKODZIŁY.
A POZA TYM ILE MOZNA ZJEŚĆ JABŁEK PRZECIEŻ KILO JEBŁEK TO DUŻA ILOŚĆ LEPIEJ ZJEŚĆ JABŁKO NIŻ NP SŁODYCZE.
A POZA TYM OWOCE TEŻ MAJA RÓŻNĄ WARTOŚĆ KALORYCZNĄ Z TEGO CO WIEM TO NALEŻY SIĘ WYSTRZEGAĆ BANANÓW I WINOGRONBO MAJĄ NAJWIĘCEJ KALORII.
POZDRAWIAM KASIA