Wątek: jak czesto ulegacie pokusie i 1000 kacl zmnienia sie na wiec

Ale dziewczyny!!! nie martwcie się tym,że zdarzajš sie wpadki!!!Czytałam gdzieœ,że sš one wskazane raz w tygodniu!
Ponieważ wtedy organizm nie magazynuje tłuszczu"na czarnš godzinę",tak jak jest przy zmniejszaniu kalorii.
Takie szaleństwa pomagajš wręcz schudnšć,bo organizm nie martwi się,o niedostatek pokarmu.
Czytałam gdzieœ,że raz na tydzień powinno się jeœć to,na co sie ma ochotę,ale nie było sprecyzowane do jakiej granicy
Pozdrawiam

BlowYa chyba masz racje, jakiś raz na tydzień zawsze zdarza mi się zamawiać dużą pizze z pizzeri do domu, a i tak od paru miesięcy moja waga stoi w miejscu (już się nie odchudzam), ale poza moją słabością do pizzy lubię się zdrowo odżywiać