ja tez stosuję dietkę 1000kcal

wg mnie jest w miarę przyjemna i sama sobie wybieram co chcę zjeść
jeśli chcę batonika to jem (ale nie codziennie- max 1x na tydzień) ale wtedy ograniczam co innego

ogólenie tak "na prawdę" odchudzam się
PIERWSZY raz

kiedyś stosowałam dietę MŻ ale za bardzo nie skutkowała i dałam sobie z nią spokój
teraz na tysiaku są efekty i bardzo mnie to cieszy

polecam!