Wątek: Otręby pszenne

Zamieszczone przez allthea

ile gram ma szklanka (taka 200ml) otrąb/otrębów ????

Taka prawie pełna to 100 g, własnie ważyłam. To były otręby granulowane ze śliwką. Bo takie zwykłe mogą ważyć inaczej :P

Może przestawię wreszcie dziś tego królika

Z tego co znalazłam najwięcej błonnika mają otręby granulowane ze śliwką(firmy nie pamiętam).Mają na 100g aż 50 ileś błonnika, a kaloryczność 230 kcal na 100g.A smak jest jak dla mnie boski

Zamieszczone przez Puma33

Bo takie zwykłe mogą ważyć inaczej

chodzi mi o takie zwykłe najzwyklejsze otręby pszenne. 100g to raczej niemożliwe bo taka szklanka płatków do mleka ma 50g. a wydawalo mi sie ze otręby może nie są jakoś specjalnie lżejsze ale o tyle cięższe na pewno nie
Kto ma wagę, otręby i może mi sprawdzić pliis ?

Przykro mi, mam tylko granulowane Firmy Sante, ze śliwką - 54,5 g błonnika na 100 g otrąb i 232 kalorii. :P Czemu ja wcześniej tego nie jadłam, nie musiałabym się opijać tymi wstrętnymi herbatkami z senesem

wiecie jak najlepiej byłoby zrobić wziążć opakowanie i rozdzielić na szklanki. Zobaczyłoby się ile szklanek wyszło i wyliczyło. Ehh ale waga też by się przydała...

Ja mam wagę ale niestwty akurat nie mam otrębów, ciągle zapominam kupić, jak już zakupie i zważe to napisze.