Witajcie!Mam takie pytanko :może głupie ,ale jeśli postanowię sobie zjeść w ciągu jednego dnia całą czekoladę i będzie to te 500 kcal i nie zjem nic więcej ,to zachowam dietę prawda?przecież zostanie 500 kcal. Abstra***ę oczywiście od wartrości odzywczych typu witaminki itp bo to oczywiście czyste ,puste węglowodany i tłuszcz. Wiem ,że to głupie pytanie ale jak ktoś wie to niech da znac!czy mogę sobie raz za czas robić takie szalone dni? albo dzień z mnm'sami- zostanie np 600 kcal ,nic nie zjem więcej a potem oczywiście powrót do zdrowego jedzonka ,jarzynek itp
Pozdrawiam!