JA lubię słodycze, pfu co ja gadam UWIELBIAM :P Dlatego pozwalam sobie na nie jak mam ochotę, czasem codziennie, czasem co parę dni. Ale zawsze w limicie (no chyba że zdarzy się wpadka ). Możesz jeść małokaloryczne słodycze, taki popularny na tym forum baton Nesquik lub inny z tej serri ma niewielie ponad 100kcal a Chocapic chyba nawet 90kcal, są jeszcze batony musli, Princessa cytrynowa. A poza tym suszone owoce i orzechy - one mają witaminy, składniki mineralne oraz błonnik, ale pamiętaj żeby sprawdzać kcal bo nawet na tym można się wkopać. No, a nawet jeśli zdarzy ci się jednodniowa wyżerka to nic się nie stanie, byleby nie zaczęsto Jeśli masz ochotę na cos słodkiego możesz równie dobrze jeść owocki lub jogurciki. Pamiętam że kiedyś zajadłam się jogurtami zimowymi o smaku marcepanu lub orzechów