Wątek: Witam wszystkich:)

Jestem nowicjuszką i chętnie się do Was przyłączyłam. Mam nadzieję, że osiągnę swój cel i będę szczęśliwą posiadaczką 19 kg mniej Zaczęłam od dzisiaj i liczę na Wasze wsparcie... będę stosować dietę 1000 cal i mam nadzieję, że przeszukując Wasze wypowiedzi zaczerpnę z nich troszkę wiedzy. A tak na początek to może uda mi się wkleić wykresik... jesli mi się nie powiedzie bedę próbować do oporu, aż może mi się uda... Pozdrawiam serdecznie

Witam
i życzę powodzenia i duuuużo wytrwałosci bardzo sie przydają

ojj a ja ci życzę duuuuuuuuuuużo
samozaparcia i cierpliwości....
uda się!

CZEŚĆ
WITAM TEŻ JESTEM NOWA, TEZ ZACZYNAM I TEŻ ŻYCZE POWODZENIA.
JA CHCE SCHUDNĄĆ NIBY 7 KG ALE TAK NAPRAWDE TO Z 70 NA 55 JAKBY MOZNA BYŁO TO EKSTRA . :P

witam cię! Ja też jestem tu nowa. Zaczęłam dietkę od 21 czerwca, narazie idzie mi dobrze jak narazie schudłam prawie 5 kilosków. POWODZENIA!!!!!!!!!!!

dzieki ,
cieszę sie że juz masz te 5 kg za soba ja niestety trzymam jescze 70 kg ale mam nadzieje że za tydzien pochwale sie chociaz 1 w dól
powodzenia
papatki

Zamieszczone przez reta

CZEŚĆ
WITAM TEŻ JESTEM NOWA, TEZ ZACZYNAM I TEŻ ŻYCZE POWODZENIA.
JA CHCE SCHUDNĄĆ NIBY 7 KG ALE TAK NAPRAWDE TO Z 70 NA 55 JAKBY MOZNA BYŁO TO EKSTRA . :P

No ja mam podobnie Ważyłam 75, ale 4 kg mi ubyło i dążę po trupach do 55

Zawsze można, trzeba się zaprzeć i nie dać się tłuszczowi :P
Powodzenia! :]

reta
z pewnościa zejdzie ci kilo mniej po tygodniu,a w najgorszym (choć każdy zejscie w dół jest super ) 0.5 kilo, bo zależnie od organizmu na diecie 1000kcal chudnie się 0.5-1 kg na tydzień - przynajmniej w tym pierwszym etapie dietki

covery
yczę wytrwałości i cierpliwości
zresztą życzę tego nie tylko tobie ale również nam wszystkim
bez tego ani rusz

miłego wieczorq

witaj, ja rowniez niedawno zaczelam, dlatego wiem, ze poczatki sa b. trudne, ale damy rade!

Zamieszczone przez Tinygo

witaj, ja rowniez niedawno zaczelam, dlatego wiem, ze poczatki sa b. trudne, ale damy rade!

a mnie się wydaje własnie że początki sa najatwiejsze bo wtedy najszybciej waga spada
a potem uparcie stoi i stoi (np. u mnie )

UDA SIĘ!

nie damy się tłuszczowi !!!!!!!!!!!!!