Wersja do druku
ja stosuje ta diete prawie dwa miesiace schdlam 5,5 kg,moje dania sa bardzo urozmaicone,nie uwazamam ze mozna ja stosowac tylko mcs,skoro sie dobrze na niej czujesz to czego masz nie stosowac,a wiecie co od czasu kiedy znow biore hormony jakies 3 tyg wydaje mi sie ze wolniej chudne czy moze to byc ich przyczyna??
Niestety czasami się okazuje że przyczyną tycia są źle dobrane hormony ( na moim przykładzie w 2m-ce przytyłam 10 kg:() a teraz nie mogę dojść do mojej poprzedniej wagi... a co sądzicie o efekcie jo jo po tej diecie?
grunt to powoli wracać do normalnego jedzenia.
moja dobra koleżanka po 1000 kcal przez następny tydzień jadła 1100, następny 1200, potem 1300...i tak do 1500.
fakt, trochę to czasochłonne, ale jojo nie było i nie ma do dziś (-:
To fakt, zgadza m sie, że z diety trzeba wychodzic bardzo powoli. Jest to dosc monotonne, ale cóż..:D czego sie nie robi dla pieknego wygladu. pozdrawiam;*;* :P :D :D
Czesc ,czesc !!!
U mnie wazenie dopiero pierwszego marca mam nadzieje przynajmniej dojsc do 70-69kg :)
Ale byloby SUPER jakby 70 pekla
Pozdrawiam Wszystkich :))
JustaVictoria, a ile teraz wazysz:D?
U mnie ważenie dopiero 21 marca..I chcę zejść poniżej 56 kg, bo za długo mi się to utrzymuje!:D Cudownie było by wazyć 52 kg...<marzyciel>
Ale ostatnio przez dwa dni jadłam chyba z 1500kcal.. Ale teraz przez równe 4 tygodnie mam zamair sie pilnowac!!:D
A jak tam u innych idzie :twisted: ??
oj mialo być ile ostatnio dokladnie wazylas :D?
lovelytraces - Ostatnio jak sie wazylam to bylo 72,9kg :?
Niestety juz wiem ze nie zejde za duzo w dol bo nawiedzila mnie "ciocia z ameryki"
ale obecnie zamiast jesc 200kcl kolacje pije witaminowy koktajl o tej samej wartosci :)
Powiedz mi moja droga ile masz wzrostu ,ze chcesz wazyc 52kg ja przy moim gigantycznym wzroscie 1,56cm po prostu marze o 53kg :D a szczytem jest zejsc do stanu sprzed ciazy czyli 60kg i zajsc w druga ciaze :lol:
Pozdrawiam
hehe Z ciocami to niebezpiecznie jest;p Jak u mnie była w styczniu to rzuciłam dietę:D
Powiedz coś więcej o tym koktajlu :D
Wzrostu mam 160, ale ja chce kochana ważyć 48 kg! :D Bo mam bardzo drobną budowę ciała:)
lovelytraces-To jak masz 1,60 to 48 kg jest nadal w normie :)
Moja kolezanka z pracy ma wlasnie 1,60 i wazy 48-50kg i do tego ma miseczke C wiec figurke ma jak marzenie ona jakby ubrala worek po ziemniakach i przewiazala go sznxrkiem to i tak bedzie seksownie wygladac !
Co do koktajlu to pije Celebrity Slim(czekoladowy , waniliowy, cafe latteite itd.) ale ja obecnie mieszkam w Australii i tu go kupuje.
Sklonilam sie w strone czegos takiego z paru powodow
1) niechcialo mi sie robic kolacji i myslec co zjesc wazyc tego wszystkiego itd.
2)koktajl jest slodki i mi sie wydaje, ze cos dobrego slodziutkiego zjadlam
3)jest wzbogacany witaminami
Pzdr.