Wersja do druku
Cześć Dziewczyny..mam nadzieje, ze mnie jeszcze pamiętacie :twisted: jestem Kati85, ale zmieniłam login(wszystko opisane na poczatku mojego wątku :wink: )troszke był tu zastój, ale widze, ze znów się temacik ruszył z czego bardzo się ciesze i witam ciepło nowe forumowiczki :D mam nadzieje, że razem zgubimy nasze kilogramy :wink: :D
jasne kasiek ja cie kojarze z wczorajszego czytania postow tutaj! alez zazdroszcze ci tych zrzuconych 3 kg!
nie ma czego zazdrościć :wink: nie obejrzysz się jak sama tyle stracisz, a potem więcej i więcej :D przede mną jeszcze długa droga, ale chce się wyrobić do Sylwka :P
kasiek,bardzo rozsadnie podeszlas do diety,schudniesz napewno do sylwka! ja sobie dalam termin do moich urodzin,25 wrzesnia a czy sie uda to nie wiem,zobaczymy,tym bardziej ze eliminuje z diety produkty maczne,ziemniaki,slodycze i alkohol wiec moze szanse sam!
Rany, moim marzeniem byłoby schudnąć tyle do końca września, ale wątpie, że to jest możliwe, bo na pewno bede mieć zastój wagowy :? ..poza tym nie chce mieć jojo, bo już jedno miałam po którym przybyło mi dodatkowo 5kg :x i nie chce już więcej :wink:
ja juz raz schudlam mocno na 1000 przez poltora miesiaca,niestety nie pilnowalam sie pozniej i przytylam spowrotem!wiec wierze ze teraz tez sie uda!
No to ja tez sie przylaczam waga wyjsciowa 86 waga pozadana 68 wzrost 170cm i cwivzyc cwiczyc cwiczyc ;)
ja mam problem zeby zmusic siebie do cwiczen!straszny len jestem,podziwiam jak ktos ma ochote sie ruszac!!!!!!!!
jak tylko zaczniesz sie ruszac, pozniej samo pojdzie :DCytat:
Zamieszczone przez DavisGirl
na miom przykładzie mogę to potwierdzić.
ruch jest bardzo wazny:)
pozdrawiam i życzę powodzenia
Witam Cię Ulju :D widze, ża mamy tyle samo do zrzucenia i taki sam wzrost, więc razem powalczymy :D
DavisGirl znam ten ból, bo ze mnie też jest leń :? , ale staram się codziennie chodzić na spacerki i troszke poćwiczyć w domku, a od wrzesnia mam aerobik :wink: