Wersja do druku
W sumie, masz rację, skoro marzysz o tym zrób to tylko z głową nie za każdą cenę. I tak się zastanawiam, miałam biust 95/DD, teraz mam w tej chwili biuścik 75/D, i wydaje mi się taki starsznie mały i caly czas modlę się by po tych 11 kg których chcę sie pozbyc, już mi nie spadł, niech sobi tłuszczyk schodzi skąd che byle nie z mojego biustu.
Ja mam miseczki B/C i mi się wydaje, że to dużo, ale ja mam taki kompleks z podstawówki bo się ze mnie śmiali bo biust miałam nieco większy (siłą rzeczy)od chudziutkich koleżanek. [/u]
Kharme
coś ci powiem - po pierwsze- ja równiez po zrzuceniu kilogramów planuję dzidziusia i to drugiego.
Jeżeli chcesz urodzic zdrowego dzidziusia to nie możesz rygorytycznie odchudzac się przed zajściem w ciążę. Doprowadzisz do niedoborów wielu witamin i składników mineralnych, co jest bardzo niedobre dla rozwijającego sie płodu, a nie da się tego od razu uzupełnić sztucznymi suplementami.
Po drugie- jeżeli będziesz nardzo szcupła przed ciązą to tym więcej przytyjesz w ciąży, bo organizm będzie musiał "wykarmić" czymś dziecko.
Przykre to jest , ale ku przestrodze jeszcze ci powiem ,że moje 2 kolezanki, które są bardzo szczupłe , no i maja po oloło 30 lat , nie tylko mają problemy z zajściem w ciążę, ale właśnie niedawno poroniły. Tak więc dobrze się zstanów zanim doprowadzisz się do stanu niedowagi.
Nie odbieraj tego jako krytyki , tylko formy rady. Ja mam 30 lat i 1 dziecko .
Naprawdę roszę cię przemysl to wszystko.
Czy wygląd jest najważniejszy?
Pozdrawiam.
M.
Witam wszystkich :D na tym forum już kiedyś pisałam, ale niestety trudny okres w moim życiu sprawił, że zaprzestałam diety :( chce zacząć wszystko od początku, ale teraz już w silniejszym składzie :wink: mam nadzieje :? odchudzają się ze mną mama i siostra...wszystkie jesteśmy od wczoraj na diecie 1000kcal..zmotywowała mnie ostatnio moja ciocia, która schudła 7kg..ja w domu mam najsilniejszą wole i boje się że reszta nie wytrzyma :? ..co do mnie, to waże 76kg przy wzroście 170 cm...z moją mama i siorką jest gorzej, bo ważą obie ok 110kg :x ...mój cel to 55kg :D mam nadzieje, że znajde małe wsparcie tutaj :wink:
pozdrawiam, Kati :D
masz wsparcie jak w banku!!!!!
ja jestem tu od wczoraj choc zalogowałam sie juz daaawwwnnnoooo!!!ale jakos nie mialam motywacji do odchudzania.
teraz ja mam i myślę, że tym razem mi się uda!!!! :wink: :wink: :wink:
dzięki miki :D ja też zaczynam po raz kolejny i jestem nastawiona pozytywnie :wink: już za często podchodziłam do diety i mam dość..ciągle wracałam do punktu wyjścia :? Nantosvelta gratuluje Ci zrzucenia tylu kilogramów :wink: podziwiam Cię za upór.
i jutro znów od nowa :((((((((( :? :(
Kharmie, jeśli myślisz o ciąży powinnaś swoje odchudzanie skonsultować z lekarzem. On poradzi Ci, jaką ewentualnie dietę stosować i jak nie sprawić, by organizm był zbytnio wycieńczony chudnieciem.
Kati, możesz liczyć na wsparcie, rady, podtrzymywanie na duchu. To forum bardzo pomaga.
percieve, masz już parę kilosków za sobą; nie pisz: "znów od nowa"; przerwałaś dietę z jakiegoś powodu, miałaś wpadkę, ale to nie znaczy, że zaczynasz od nowa! Wracasz do diety, słabsze chwile się zdarzają, ale ty znów jesteś na tej samej, dobrej, dietkowej drodze :wink:
Pozdrowionka!!!
hej!
ja też jestem na diecie 1000 kal. i jest dobrze :D
zastanawiałam sie nad dietą South Beach.
wiecie cos o tej diecie?
skuteczna? czy nie warto na nią przechodzić?
pozdrawiam
Witam dziewczynki :D dzisiaj kolejny, trzeci dzień mojej diety :) jak narazie idzie mi nieźle, ale wieczorami mam zawsze małą załamke :? jeszcze moja odchudzająca się mamusia upiekła sobie wieczorem chleb z serem :x brak mi normalnie słów...argumentowała to tym, że obiad miał mało kalorii :? ehhh. ja wczoraj napiłam się mleczka przed spaniem i poszła do łózia...dzisiaj nie bedzie mnie cały dzień w domu, więc zjadłam porzadne śniadanko i potem dopiero zjem kolacje..obiadek dziś sobie odpuszczam :wink: mam przyjaciółke, która lubi dużo chodzić, więc dzisiaj mam wielkie spalanie kalorii :D życze miłego dnia wszystkim i pozdrawiam, Kati :D
p.s. dziękuje za miłe przyjęcie :D