Wątek: A gdyby tak....Dieta kopenhaska

No więc, moje pytanko brzmi, co by się stało gdybym przedłużyła tę dietę o kilka dni? Gdyby np. trwała 18, nie 13 dzionków? Czy mogłabym bardzo sobie wtedy zaszkodzić? Thx, 3mcie sie.

Głupotą jest stosowanie tej diety, a co dopiero przedluzanie jej. Zacznij teraz stopniowo i baaaardzo powoli dodawac kcal zeby uniknac wiekszego jojo - oto co ja mysle

Głupotą jest stosowanie tej diety, a co dopiero przedluzanie jej. Zacznij teraz stopniowo i baaaardzo powoli dodawac kcal zeby uniknac wiekszego jojo - oto co ja mysle

Hej!!!
Stosujesz dietę kopenhaską??? Czy jeszcze nie zaczęłaś???
Chętnie się przyłączę.
Sama nie daję rady.

Sorki, ze tak późno odpowiadam, ale wczesniej nie znalazlam czasu . No więc szczerze, to na kopenhaskiej jestem od DZIŚ, jestem bardzo uzależniona od słodyczy, więc poprzeczka podniosła sie do góry (ale znalazłam tabletki na ból gradła które powodują ze nie chce mi sie slodkiego ). Przydałoby się towarzystwo podczas tej 13-dniowej wędrówki.....We dwie damy radę, a moze ktoś jeszcze się przyłączy? A powiedz od kiedy jestes na kopenhaskiej i ile schudłaś, i chciałabym wiedzieć czy ćwiczysz. 3maj sie, pozdro.

Ja chcę zacząć kopenhaską od 02.08. wcześniej nie mam możliwości. Byłam raz na kopenhaskiej i schudłam 6,5 kg .Potem zaczyenałam jeszcze 4 razy ale nie wytrwałam. Podobnie jak Ty moim największym nałogiem są słodycze do tego stopnia że muszę po nie wstawać nawet w nocy.Powiedz co to za tabletki które zabijają uczucie głodu?
Pozdrawiam i trzymam kciuki. Musisz wytrzymać. Ale powiem Ci że jak wytrzymasz te 13 dni to już dalej Ci się naprawdę nie będzie chciało przedłużać. Ja w czasie tej diety nie pragnęłam słodyczy wogóle. Moim marzeniem było chćby kęs suchej skórki od chleba.
Trzymaj się .

A więc zrobiłam Kopenhaską jakiś miesiąc temu, ciężko było bardzo. Przez pierwsze trzy dni byłam osłabiona, ale później mój organizm się przyzwyczaił. Jest to wielka walka samym z sobą ale warto. Ja przez te 13 dni schudłam 9 kg i utrzymuję wagę jedząc normalnie ale bez obrzarstwa Ale każdy organizm reaguje inaczej, każdy jest inny, ja zrobiłam to na własną odpowiedzialność ale myślę jednak, że najskuteczniejszą metodą jest dieta 1000 kcal, je sie wszystko lecz trzeba liczyć i pisać co sie je. Od przyszłego poniedziałku zaczynam intensywne odchudzanie, chcę schudnąć 10 kg przez dwa miesiące, myślę, że jest to realne.

Zamieszczone przez wschowianka

Sorki, ze tak późno odpowiadam, ale wczesniej nie znalazlam czasu . No więc szczerze, to na kopenhaskiej jestem od DZIŚ.

Przecież jesteś na kopenhaskiej od 26.07.

Cos wam powiem dietaa kopenhaska to straszny shit yo- yo murowane niedobory witaminowe i nisprzyjajaca pogoda(mozliwosc omdlen) ja owszem schudlam 6 kg ale w ciagu 3 dni przytylam 8 b e z s e n s zycze powodzenia a tak miedzy nami najlepsza dieta to MŻ (mniej żrec)

ja nie chce nikogo zrazac do tej diety ale ja nie dalam na niej rady wytrzymac,po paru dniach zrezygnowalam! po prostu fatalnie sie czulam,rano z lozka nie moglam sie zwlec,tak wiec uwazajcie na siebie!