i ile taka jedna bułeczkama kalorii??
Jesz te większe czy te takie srednie??
i ile taka jedna bułeczkama kalorii??
Jesz te większe czy te takie srednie??
sa takie srednie i maja okolo 160kcal w 50g
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
to nie tak dużo :P Chyba skosztuję :P
A dzisiaj polecam pieczywko chrupkie z sekiem piatnica i rzodkieweczką PYCHOTKA
oskosztuj bo dobre sa
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hallo to znowu ja na niesmiertelnej diecie :P ale widze, ze top umarl wracajcie!!!!
a co myślicie o pasztecie drobiowym nadaje sie na diecie?
ja myślę,że jest fajny no bo ja nawet ser żółty i masło jem, więc dlaczego masz nie jeść pasztetu? dieta ma byc sposobem na życie, nie katorgą,. jesli lubisz - jedz, tylko mniej
hehehe dokładnie-umiar I tak sobie tłumaczac wcinam kanapki z pełnotłusta Feta, ktora uwielbiam(nie było tej light )
ooo feta jest pycha;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki