Wątek: A co do chlebusia;) ??

Hejka
Poszukam tutaj tego specyfiku ale wątpie zeby polski sklep byl w to zaopatrzony natomiast boczek pewnie znajde i badz tu mądry jawna dyskryminacja.
Dzi jest dla mnie wazny dzien wrocilam do dietki musze sie pozbyc tych parszywych 5 kg...Obiecalam soebie ze jak wroce z Polski zaczne diete bez slodyczy zobaczymy czy sie uda

na pewno si uda

Ależ tu cisza!!!!!!!!!!!!!!!!ojoj
No dobra u mnie idzie nawet nawet myslalam ze bedzie ciezej ale jak widac nie odwyklam naszczescie Juz 4 dzien na tysiaku po 2 miesiecznej przerwieKontrola jest slodycze tez ale ograniczylam ich spozycie do 10%.Teraz tylko musze znalezc prace zeby zabic czas i troche sie poruszac

to dobrze, że ograniczyłaś!!! ja na razie ich wcale nie jem, już mija tydzień a co do chleba, to nie mogę zrezygnować, czasem jem nawet zwykły, albo pacnące bułeczki, ale to głównie do w pierwszej połowie dnia, bo potem i tak to spalę

a ja ostatnio smaruje chlebek Fetą na to daje np liść sałaty polewam ketchupem i kroje ogórka kiszonego pychotka :P

a ja uwielbiam serek "Kiri" ziołowy w 1 kostce sertka 56kcal do chlebka sam a także jako "spód" pod kanapki. Moje ulubione to: bułka pełnoziarnista serek Kiri sałata i jajko mmm pychota

ja tez ostatnio polubilam fete i i jeszcze posypuje ja szczypiorkiem i jest pycha;D

e tam, bez przesady, ja z pieczywa nie zrezygnowalam ani razu.
Ograniczam je jedynie.

ja keidys zrezygnowalam ale wiem ze to byl blad:/

W celu oszczędności kalorii nie smaruję niczym.
Ale moja koleżabnka, która też jest na dietce, mniej rygorystycznej chwali sobie margarynę light. Mówi, że smakuje prawie jak masło, a kalorii ma mało