chamstwo nas - dietowiczow tak straszyć.
dietowicz chce znać wartość kaloryczną surowej potrawy. chyba ze zaznaczą w tabeli "po ugotowaniu" albo "po smazeniu..."

przeciez ryba to chude mięso, ale w panierce i smazona..ma ich 2razy tyle...

trzeba uważać na te wszystkie tabele...