Mam nadzieje ze to nie jest zadna glupia prowokacja. A do twojego odchudzania- ile mierzysz? Wiesz, grubosc sie zalezy od wieku tylko od miary....Dziecko w twoim wieku powinno zjadac codziennie 2200 kcal jesli sie nie myle...Zrezygnuj ze slodyczy, albo jedz je w mniejszych ilosciach...Jesli zjesz cos bardzo kalorycznego, nie jedz kolacji...i nie podjadaj 2, 3 godziny przed pojsciem spac, bo wtedy tluszczyk sie nie odklada, jak zasniecie odrazu po jedzonku....A na chlopakow masz jeszcze czas, ja mam 15 lat i tez jeszcze nigdy nikogo nie mialam, ale wcale mi z tym zle jakos specjalnie nie jest...Pozdrawiam ;o)