nie poddawaj się,ja nigdy nie umiałam utrzymać diety 1000 kcal-zazdroszcze ci,ja jestem na 600 dziennie już czwarty tydzień i jest ok,tylko panicznie sie boje zwiększać,ty się trzymaj tej i waż raz na tydzień tylko wtedy zobaczysz postępy,nigdy nie waz sie codziennie bo to potrafi popsuć chumor na cały dzień