Drogie Słoneczka mam do Was pytanko. Od 3 tygodni odchudzam się , ograniczyłam jedzonko (jem ok 800-900 kcal dziennie), dużo ćwiczę. Wszystko jest fajnie schudłam 3,5 kg. Ale ostatnio wiele słyszałam że należy przerwać na trochę diete - zwiększyć ilość kalorii bo inaczej organizm przyzwyczaja się i się nie chudnie, a wtedy na nic moje wyrzeczenia. Nie wiem co o tym myśleć , może ktoś z Was mi odpowie na to nurtujące pytanie. Pozdrawiam Was Słoneczka )) i czekam na odpowiedź.