Wątek: Spalanie kalorii w czasie dnia.

Agas, dzięki, ciekawa informacja

Ale mnie w ogóle zastanawiają te tabele spalania na dieta.pl Według nich, godzina robienia zakupów to tyle kalorii, co godzina jazdy na rowerze z prędkością 10 km/h i znacznie więcej, niż godzina seksu. Czyżby te zakupy to miały być ze spętanymi nogami i 100-kilogramową sztangą w każdej ręce, a seks w wykonaniu 80-latków?

Też się nad tym zastanawiałam i doszłam do wniosku, że to może być związane z dziennym zapotrzebowaniem kalorii. Np. jeśli kobieta w wieku 15-25 lat prowadząca umiarkowaną aktywność fizyczną potrzebuje 2100 kcal dziennie, to mniej więcej tyle w ciagu doby spala (bo przecież zapotrzebowanie, wraz ze spalonymi kaloriami powinno wyjśc na zero aby nie utyć ani nie schudnąć). Co o tym myślicie? Mam troche racji?

ja tu mam jeszcze cos ciekawego.
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ht=waga+ry%BFu

Ja bylam u pani dietetyk i miala takie uzadzonko na ktorym sie stawalo i w ten sposob mam swoja dokladna wage i wzrost, zawartosc tluszczu w organizmie, i full dziwnych informacji i miedzy innymi wiem ze ja potrzebuj 1477 kcal polecam takie wizyty u dietetykow, wydaje nam sie ze tak duzo wiemy o dietowaniu i odzywianiu, a ja sie jeszcze duuuzo dowiedzialam ciekawych rzeczy

Agas, ja teraz ważę 58 kilo, więc spalam 1000 kalorii tylko nic nie robiąc? O___o
NIe przekonuje mnie to...

Zamieszczone przez PERwerS

Niemożliwe. Jak już samo siedzenie na fotelu (1h) to 100kcal na minusie. Wychodzi, ze jakbyśmy cały czas siedziały w fotelu to spalamy 2400kcal.

Ta dietetyczka kłamie

NO TO OD DZISIAJ siedzimy w fotelach i jemy 1000 kcal ale bedziemy chudziny
ale kurcze odgniotów dostane od tego siedzenia eh no czase moze postoje sobie ale bede chudzielec

lol
fajnie się was czyta

dobra ja tez już do fotela zasiadam i czuję jak chudnę

łaaaaaał brzuch jest o pół mniejszy
ale
przegiełam dzisiaj :d byłam na spacerkuuu a nie siedzialam w foteluuuu grr mam nadzieje ze mi wybaczycie

przegiełam dzisiaj :d byłam na spacerkuuu

o jaaa to straszne...
pewnie same kosci z Ciebie zostaną.

noooo dziwie sie ze jeszcze wiatrak z kompa mnie nie wciągnoł