Wątek: Jak to obliczyć?

Kto mi powie jak obliczyć ile kalorii ma dana potrawa np.kotlety z pieczarek.
Pieczarki 30 dag,2 cebule,4 łyżki bułki tartej,olej do smażenia,2 jajka.Oczywiście wyszło parę kotlecików ale mnie interesuje zawartość kalorii jednej sztuki.Proszę o odpowiedź.Pozdrawiam

ja bym zajrzala do zwyklej tabeli kcal i zobacyzla ile ma zwyczajny kotlet i dodala te pieczarki (ile tam wyszlo na jednego kotleta, no to dzielisz ta wage przez ilosc kotletow) i tyle :P Zaokraglij w gore jak sie boisz, ze zle

Sumujesz ilość kalorii z każdego produktu (np patrzysz ile zużyłaś oleju), a potem dzielisz przez ilość kotletów jaka z tego wyszła. Nic prostszego.

boshhhh... że tak powiem

Pieczarki - 300 g - 45 kcal
2 cebule - ? g - ok. 50 kcal
4 łyż. bułki tartej - ok. 120 kcal
2 jaja - 200 kcal
olej - ok. 100 kcal

razem 515 kcal. I teraz uwaga, magia 515 trzeba podzielić na liczbę kotletów I tym magicznym sposobem wiemy ile kalorii ma jeden kotlet powodzenia

Zamieszczone przez Witchy

boshhhh... że tak powiem

Pieczarki - 300 g - 45 kcal
2 cebule - ? g - ok. 50 kcal
4 łyż. bułki tartej - ok. 120 kcal
2 jaja - 200 kcal
olej - ok. 100 kcal

razem 515 kcal. I teraz uwaga, magia 515 trzeba podzielić na liczbę kotletów I tym magicznym sposobem wiemy ile kalorii ma jeden kotlet powodzenia

jestes lepsza niż harry potter :O ale czaryyyy