ja stosowałam coś w tym stylu,tylko tak co 3/4 dni zwiększałam ilość kcal o akieś 50,czułam się bardzo najedzona,tylko ja stosowałam tą diete bezpośrednio po kopenhaskiej i miałam skurczony żołądek,więc no nie wiem czy tak bez jakiegoś wprowadzenia wytrzymasz na niej więcej niż 3 dni,ale trzymam kciuki.