Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 13

Wątek: wrr jestem ciagle glodna :(

  1. #1
    BaChula jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-04-2004
    Posty
    16

    Domyślnie wrr jestem ciagle glodna :(

    jak wyzej chodze gloda zapycham sie sliwkami ale to i tak nie pomaga chce mi sie jesc wymyslam juz rozne rzeczy zeby tylko nie myslec o jedzonku ale niestety zaczynam przekraczac 1000 no fakt o 50 lub 100 ale zawsze moze to spowodowane tym ze jestem od niedawna na pigulkach anty a one podobno wzmagaja apetyt na diecie juz jestem jakies 3 tygodnie ale nie chce zaczac sie objadac chce dalej chudnac i trzymac 1000 co polecacie na zapchanie sie a malo kalorii

  2. #2
    Guest

    Domyślnie

    ja polecam kalafiora!!!

  3. #3
    dorex3 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc
    ja tez jestem na pigulkach anty i nie wydaje mi sie zeby one mialy wplyw na to ze jestes glodna, zamien owoce na gotowane warzywa daja one uczucie sytosci na dluzej a ja po owocach tez zaraz jestem glodna.Polecam gotowany kalafior, brokuly i salatke z pomidorow i cebulki byle bez smietany pozdrawiam

  4. #4
    AAniAA19 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    na "zapchanie sie " jest wiele świetnych sposobów.
    mi najlepiej pomaga herbata...wysiorbana jeszcze goraca. a jak jedna mało...to dwie

    ostatnio nauczylam sie i bardzo polubiłam chrupac surowa marchewke.
    poza tym cera od tego nabiera ładnego kolorku...

    co jeszce?
    pomidory z cebulka i jogurtem naturalnym,
    kiszona kapusta...
    kalafior, brokóly....

    100g chudego twarogu to tylko 100kcal! rozdziabaj go widelcem, podlej mleczka lub jogurtu/kefiru/maslanki i wkrój pomidorki pycha i zapycha!

  5. #5
    AAniAA19 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    3 lata łykam pigułki....ale raczej nie zwalam na nie winy mojego tycia

  6. #6
    worrygirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    tu nawet nie chodzi o pigułki. Jak się odchudzałam i jadłam śniadanie rano przed wyjściem do szkoły to zdarzało mi się nawet być głodną już po 1 lekcji!!! Ja robiłam tak, że jadłam często ale mniej niż normalnie. Np. zamiast zjeść na przerwie całą bułkę, jadłam pół, a resztę kończyłam z 1 lub 2 przerwy No i nadal chudłam

  7. #7
    BaChula jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-04-2004
    Posty
    16

    Domyślnie

    dzieki wlasnie dzis jadlam kalafiorka mniam pycha oczywiscie sposob na pomidorkie z serkiem bialym tez zanam dzieki moze maslanka truskawkowa zapycha na maxa i jeszcze slodziutkie oczywiscie to ze jestem gruba to tylko i wylacznie wina moja i mam tylko do siebie o to pretensje a to ze lykam tabletki to inna bajka dzieki za pomoc raz jeszcze

  8. #8
    Kandra jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie zapychacze w czasie diety

    Na diecie trudno nie myśleć o jedzeniu ! Mnie pomagają zupy warzywne zabielane niewielką ilością odtłuszczonego mleka, koniecznie ciepłe. Dobrze działa również chudy twaróg, jogurt, a także sałatki warzywne z dodatkiem cebuli - oczywiście dressing bardzo chudy. Z napojów bardzo dobrze wypełnia brzuch kawa inka z mlekiem, albo zielona herbata. Desery - kisiel z owocami jagodowymi. Pozdrawiam

  9. #9
    Awatar swieta666
    swieta666 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    3,991

    Domyślnie

    ja jeszcze do piatku bylam na diecie 1000kcal i chodzilam ciagle glodna i krecilo mi sie w glowie, w dodatku nie chudlam, nie cwiczylam, jakbym cwiczyla to chyba bym po 2 dniach padla z wycienczenia, co dziwne, bo rok temu jadlam nie wiecej jak 1000kcal i do tego prawie codziennie jezdzilam na rowerze i cwiczylam i bylo oki a teraz...
    a teraz sie wqrzylam i od soboty jem 1200-1300kcal i od razu jest lepiej i troche sie rozciagam i brzuszki robie tak zeby nie przesadzic :P chcialabym biegac ale zdrowie nie pozwala...

  10. #10
    worrygirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    nom herbatka jest dobra na zapychanie, ale działa góra na godzinę, bo potem znowu burczy...

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •