Wątek: Warzywka? TAK!!! ale z czym???

Verdona O dziwo zazwyczaj takie nowosci mozna dostac w wiekszych sklepach a ja kupiłam w osiedlowym,dobrze ze był na regele przy kasie inaczej pewnie bym go nie zauwazyła.Kosztuje 1.35 ( te 2 batoniki) mój miał smak orzechowy wiec opakowanie ma pistacjowe,belVita rzuca sie w oczy po duza litera "V" a te migdałowe,daktylowe sa chyba w jasnym opakowaniu.I tyle w sumie ubogie opakowanie.
Białko-1.0 g
węglowodany( w tym cukry)-9,3 g
tłuszcz-0.9
Błonnik-0,7
sód-0,03

ja dzisiaj też znalazłam belVite przez przypadek w supermarkecie. Były 3 smaki, a najbardziej mi przypasował 'karmel i migdały' to sobie wziełam jeszcze nie próbowałam, ale założę się że jest dobre :P jedena batonik (z dwóch które są w opakowaniu ma 64kcal)

Pewnie juz po degustacji? Jak to dobrze ze trafiłam na te batoniki...Naprawde zadnych wyzutów po zjedzeniu jednego.Dobrze ze ktos wpadł na pomysł zrobic cos tak dobrego i nikokalorycznego specjalnie z mysla o nas

raczej z mysla o sobie :P zeby zarobic na odchudzaczkach ale to nie zmienia faktu, ze batoniki sa trafione i nieszkodliwe hihihi

dzieki dla osoby ktora je tu polecila a byla to chyba Zuzaksc buziak :*

A dziękuje Mała dziekuje.Jak tylko zobaczyłam odrazu napisałam posta jeszcze miałam w buzi kawałeczki,zobaczyłam ile kcal wiec jak dla mnie hit sezonu

te sosy do warzyw surowych spokojnie mozna robić samodzilnie, zwyczajnie: łyżka oliwy, cytryna, odrobina przypraw, jakiś rozgnieciony ząbek czosnku... można wymieszać z łyżeczką keczupu albo musztardy, poczekać aż trochę składniki 'przesiąkną sobą' i już jest super sosik do surówki. zajmuje to może 3 min. więcej niż przygotowanie sosu z torebki, a macie 100% pewności że wiecie co jecie
co do sosów do warzyw gotowanych ja np lubię robić sobie sos pomidorowy - pasuje mi do wszystkiego, ostatnio jadłam taki z kalafiorem właśnie
zwyczajnie - jedna posiekana cebulka, jeden spażony pomidor, obrany ze skórki pokrojony w kostkę, szczypiorek i przyprawy jakie kto lubi, nieduża łyżka oliwy. Cebulkę podsmażam, dorzucam pomidory i duszę wszystko razem jakieś 5 min. żeby pomidorki puściły sok, ale nie rozbabrały się za bardzo. zresztą, jak ktoś lubi rozbabrane, można zmiksować. doprawiam do smaku a na koniec dosypuje szczypiorek (może być jakakolwiek inna zielenina, np. bazylia a jak ktoś bazylii nie lubi, niech pominie). przystrajam tym np kalafiora i gotowe. i nie jest to wcale jakiś ciężki sos, 100g ma ok 50kcal.
to super prosty sosik, zrobienie go zajmuje jakieś 15 minut i można jeść do wszystkiego (chlebek, warzywa, makarony, kasze, ryż) w zależności od wybranych przypraw zmienia się smak potrawy. można też dorzucić np. pieczarki albo kukurydzę, tuńczyka, cokolwiek się pod rękę nawinie byle nisko kaloryczne
pozdrawiam i życzę smacznej diety.

Oczywiscie nie moge nogdzie znalezc tych batonikow ale bede szukac Dzis na sniadanko zjadlam pyszna salatke: serek wiejski light, ogorek, pomidor, szynka, ser zolty, papryka i do tego kromka pelnoziarnistego z maselkiem- moze to nie jest najmniej kcal, ale dziewczyny nie dalam rady zjesc tego naraz i zostalo na pozniej, najdalam sie jak dziki mis Wiem ze generalnie serek wiejski jest bardzo popularny (i bardzo dobrze) ale ja zawsze dodawalam albo tylko warzywka, albo dzem lub brzoskwiniki, a teraz mnie naszlo jakos tak na wszystko. Polecam bardzo goraco- niesamowicie syte :P

cukiereczku na pewno spróbuję Tylko ja uznaję zasadę nie mieszania pomidorów z ogórkami bo one zabijają całą witaminę C z pomidorów.

jesli lubicie pomidorka razem z ogorkiem to mozecie je jłączyć, tylko, aby wlasnie ogorek nie zabieral witaminek z pomidorka, trzeba wrzucic przedtem ogoreczka do wrzatku na troszke